最近越来越多的小宝宝容易出现阴虚内热的情况,导致出现了很多的身体类的疾病,很多爸爸妈妈也是非常的担心,所以我们要根据这种情况来进行一个调理,这样对宝宝的身体才比较的好,最好的话还是要用食疗的方面来帮助宝宝调理身体,这样效果也是比较的好,以下我就来介绍一些食疗方法。

取猪肺一对、银花30克、酒及盐少许。将猪肺洗净切块,银花用纱布包好,一同加水煮将熟时加盐及酒,煮熟后食用。有清热补肺的作用。 适用:1岁以上肺虚火宝宝。 l

取银耳20克、火龙果一个、梨一个、冰糖12克。用开水将银耳泡开,摘洗干净,火龙果取果肉,梨去皮及核切块。将以上及冰糖加水用文火煮一小时食用。有润肺、清热、化痰的功用。 适用:8个月以上肺实火宝宝。 肝火 表现:头晕、耳鸣、爱发脾气、眼干、口臭、舌红。多见于宝宝感染性疾病。

食疗:取猪肝125克、菊花30克、酒及盐少许。将猪肝洗净切块,菊花用纱布包好,加水煮开后加酒及盐煮至肝熟食用。有清肝火、补肝的功效。 适用:1岁以上宝宝。 取梨一个、枸杞子15克。将梨去皮及核切块,枸杞子洗净,加水煮30分钟食用。有清肝火,补肝肾的作用。 适用:1岁以上宝宝。

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胃火 表现:胃虚火实际属胃实火的一种,胃实火及胃虚火症状有上腹部不适、腹胀、牙龈肿痛、口臭口苦、食欲减少、大便干结,舌红少苔等。多见于宝宝消化不良、胃窦炎。

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食疗:取石膏粉30克、绿豆15克、粳米50克。将石膏加水煮30分钟,去渣留汁。将粳米及绿豆加入汁中煮熟食用。有养胃、清胃火的作用。 适用:1岁以上宝宝。 l

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听了以上小编介绍的几种食疗的方法,各位爸爸妈妈们也都是蠢蠢欲动了吧,大家一定要注意一下,配方一定是要准确,不然的话可能会导致效果不是那么的明显,在煮的时候也要注意一下火候,如果宝宝不喜欢吃的话,就可以换一种食疗的方法。

本文链接:宝宝阴虚内热食疗怎么吃?

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