在宝宝的饮食更接近成人了这一点,不再像以前那样总是吃软不吃腐烂之前,他/她可以享受食物更美味。由于宝宝可以吃的食物和品种已显著增加,其中包括软饭,面包,面条,面条,土豆等。。对于宝宝,新鲜水果和蔬菜不仅能提供必要的营养物质,而且还含有丰富的类型和颜色的婴儿辅食。
宝宝可以多吃红,黄,绿四种蔬菜,水果。不同的口味和食品补充剂的颜色,可以在视觉上吸引和听到宝宝的兴趣,让宝宝的食欲。也取得了手指大小的婴儿食品,如水果和蔬菜,如苹果片,土豆,南瓜条,黄瓜条可在菜肴送达,给自己吸引宝宝吃的。
1,胡萝卜山药粥原料:排骨适量,山药30克,胡萝卜30克,大米30克,生姜适量,盐适量。做法:胡萝卜切丁。排骨过水,去味去血水,烧生姜放入热水中备份,传递到水的排骨,加入盐,大火烧开,转文火煨约30分钟。添加山药,胡萝卜,小火煮15分钟。取山药捣碎的胡萝卜。稀饭准备的小碗。加入粥,视情况添加一些排骨汤,熬。拌匀。
2,三鲜豆腐泥原料:豆腐50克,25克黄瓜,猪肉25克,鸡蛋1个,盐少许,葱适量,植物油的量。洗豆腐泥的做法,泥压成豆腐。猪肉洗净,剁成泥,备用。黄瓜洗净,切碎。鸡蛋磕碎放入碗中,搅拌均匀。炒锅放油烧热,放入鸡蛋,鸡蛋搅成炒片,备用。炒锅放油烧热,爆香葱花。放入肉丝煸炒。当鱼苗猪肉颜色放入豆腐泥,继续煸炒黄瓜。炒鸡蛋就熟时再放打破,以盐调味炒匀在一起。 1岁宝宝食谱

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