1、不食用辛辣、刺激性食物、戒烟限酒

  2、穿着宽松、透气的全棉内裤,勤洗、勤换、勤晾晒,保持外阴清洁干燥。

  3、注意经期卫生,使用合格的卫生巾。治疗期间避免x生活,必要时夫妻双方同时接受治疗。

  4、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤,防治家庭内传播,尤其应保护女婴或女童不受感染。

  5、注意外阴清洁,准备专用洗具,做到“一人、一盆、一巾、一水”。先将小方巾置入水盆煮沸15分钟,晾温后使用;清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手,洗毕将用具清洁晾晒。

  6、上完厕所请记得由前往后擦,因为肛门可能会带来不少细菌,所以如厕后请不要由肛门擦到阴部,才能减少感染的机会。

  7、内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗,不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

  8、不要冲洗阴道,因为阴道有自清的功能,如果刻意冲洗反而不利。

  9、请穿棉质内裤,尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料,才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿,多穿裙子或是西装裤。

  外阴瘙痒起皮也不是什么难治的疾病,配合医生的一些治疗再加上日常生活细节的一些护理,相信会很快好起来的,平时最重要的注意外阴部的卫生,不要用肥皂清洗外阴,最好将用于清洗的毛巾放在开水一起消毒,然后等开水变成温水的以后再清洗。

  1.一般治疗

  注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,切忌搔抓。不要用热水洗烫,忌用肥皂。有感染时可用高锰酸钾液坐浴,但严禁局部擦洗。衣着特别是内裤要宽松透气。忌酒及辛辣或过敏食物。

  2.病因治疗

  消除引起瘙痒的局部或全身性因素,如滴虫、念珠菌感染或糖尿病等。若找到阴虱,应剃净阴毛,内裤要煮洗?,亦可外用l%马拉硫磷粉剂或25%一50%百部酊。

  3.对症治疗

  ①外用药:急性炎症时可用1%雷锁辛加l甄利凡诺溶液,或3%棚酸 液湿敷,洗后局部涂擦40%氧化锌油膏;慢性瘙痒可用皮质激素软膏或2%苯海拉明软膏涂擦。

  ②内服药:症状严重时,口服扑尔敏4mg、苯海拉明25rug或异丙嗪25mg,以兼收镇静和脱敏功效。

  防治外阴瘙痒的衣食住行:

  衣:内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免将化纤服装贴身穿。

  食:注意调整胃肠功能,以清淡,富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟,酒,辣椒,浓茶,咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

  住:将室内温度调为16℃~20℃,相对湿度为30%~40%,当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬,因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。

  行:皮肤敏感者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤,水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒,沐浴后可在体表涂搽些30%~50%甘油,另外,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙,肥厚,其结果是越挠越痒,形成恶性循环。

  女性外生殖器指生殖器官的外露部分,又称外阴。它的形状总体来说就两种,一种是大阴小阴唇饱满型的,唇形紧贴着骨头;另一种是小阴唇和大阴唇都有很长的皮,有人说像蝴蝶一样的,长短不一。另外,女性外阴的颜色也分粉红和褐色两种。一般多为内部粉红外面褐色的。总体上都是向外鼓起的,中间分两瓣的样子出现。

  此外,女性外阴结构主要由阴阜、前庭球、尿道口、前庭、阴道口、阴蒂、小阴唇、前庭大腺、大阴唇构成,详细的信息如下介绍:

  1、阴阜。

  为耻骨联合前面隆起的外阴部分,由皮肤及很厚的脂肪层所构成。青春期皮肤上开始生长阴毛,分布是尖端向下的三角形。

  2、前庭球。

  系一对海绵体组织,又称球海绵体,有勃起性。位于阴道口两侧。前与阴蒂静脉相联,后接前庭大腺,表面为球海绵体肌所覆盖,受伤后易出血。

  3、尿道口。

  介于耻骨联合下缘及阴道口之间,为一不规则之椭圆小孔,小便由此流出。其后壁有一对腺体,称为尿道旁腺,开口于尿道后壁,常为细菌潜伏之处。因此,女性外阴的护理一定要注意,不然容易患上疾病。

  4、前庭。

  两侧小阴唇所圈围的棱形区称前庭。表面有粘膜遮盖,近似一三角形,三角形的尖端是阴蒂,底边是阴唇系带,两边是小阴唇。尿道开口在前庭上部。阴道开口在它的下部,此区域内还有前庭球和前庭大腺。

  5、阴道口。

  阴道口由一个不完全封闭的粘膜遮盖,这粘膜叫处女膜。处女膜中间有一孔,经血即由此流出。处女膜孔的大小及膜的厚薄各人不同。处女膜破后,粘膜呈许多小圆球状物,成为处女膜痕。

  6、阴蒂。

  位于两侧小阴唇之间的顶端,是一个长圆形的小器官,末端为一个圆头,内端与一束薄的勃起组织相连接。勃起组织是一种海绵体组织,有丰富的静脉丛,又有丰富的神经末梢,故感觉敏锐,受伤后易出血。女子的阴蒂相当于男子阴茎的龟头。

  7、小阴唇。

  是一对粘膜皱襞,在大阴唇的内侧,表面湿润。小阴唇的左右两侧的上端分叉相互联合,其上方的皮褶称为阴蒂包皮,下方的皮褶称为阴蒂系带,阴蒂就在他们的中间。小阴唇的下端在阴道口底下会合,称为阴唇系带。小阴唇粘膜下有丰富的神经分布,故感觉敏锐。

  8、前庭大腺又称巴氏腺。

  位于阴道下端,大阴唇后部,也被球海绵体肌所覆盖。是一边一个如小蚕豆大的腺体。它的腺管很狭窄,约为1.5~2厘米,开口于小阴唇下端的内侧,腺管的表皮大部分为鳞状上皮,仅在管的最里端由一层柱状细胞组成。性兴奋时分泌黄白色粘液,起滑润阴道口作用,正常检查时不能摸到此腺体。

  9、大阴唇。

  为外阴两侧、靠近两股内侧的一对长圆形隆起的皮肤皱襞。前连阴阜,后连会阴;由阴阜起向下向后伸张开来,前面左、右大阴唇联合成为前联合,后面的二端会合成为后联合,后联合位于肛门前,但不如前联合明显。大阴唇外面长有阴毛。皮下为脂肪组织、弹性纤维及静脉丛,受伤后易成血肿。

  其中未婚妇女的两侧大阴唇自然合拢,遮盖阴道口及尿道口。经产妇的大阴唇由于分娩影响而向两侧分开。

  以上为大家介绍了女性外阴的结构,想必大家对外阴的相关知识也有所了解。小编提醒,女性在日常生活中要多加护理外阴,一旦发现外阴出现瘙痒、红肿、疼痛等问题时,一定要及时前往医院检查,以免耽搁病情的治疗。

  1、霉菌性外阴炎

  由一种类酵母菌感染而引起的外阴炎,常与霉菌性阴道炎并存。

  2、急性外阴溃疡

  多由各种原因的外阴炎引起,一般是外阴炎病变过程中的一种表现。

  3、性病

  在外阴尖锐湿疣、软下疳、生殖器疱疹、淋病等性病的发病过程中,外阴多会出现炎症表现。

  4、婴幼儿外阴炎

  新生儿出生15天后,阴道内即有各种杂菌生长。另外,由于婴幼儿外生殖器官发育不成熟,抵抗细菌感染的能力差,加之其外阴易被尿液浸泡,粪便污染,小孩又爱随地乱坐,这些都是易感染原因,可以引起婴幼儿外阴炎。

  5、尿道口息肉

  尿道口息肉为女性尿道口出现的肿瘤样组织,又名尿道肉芽肿或血管性息肉。多见于绝经期女性,据认为其发生与雌激素严重降低有关。组织学可见不同程度的炎细胞浸润、纤维化及静脉曲张,很少癌变,可分为三种类型,即乳头状瘤型、血管瘤型及肉芽肿型。

  6、前庭大腺炎

  多见于育龄妇女。是因为前庭大腺被葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等细菌感染所致,多引起急性炎症。前庭大腺囊肿:多由于慢性炎症长期存在,使前庭大腺导管阻塞,腺液积聚,腺体囊性扩张引起;或因急性前庭大腺炎消退后,脓液被吸收所致;前庭大腺囊肿与前庭大腺脓肿能相互转化。

  7、老年性外阴炎

  老年性外阴炎在妇科疾病中同样常见。感染了老年性外阴炎症状是外阴有灼热感,痛痒不适,白带、分泌物增多,多呈黄色、并伴有异味。常易并发尿频、尿痛以及小便失禁这样的情况。老年性外阴阴道炎的发生原因,是老年妇女的卵巢功能已衰弱,分泌的雌激素不足。阴道上皮变薄,引起阴道的自净作用(抵抗力)明显减弱,故老年人日常清洗私处要用pH4弱酸性女性护理液,避免感染而发生一系列症状。

  8、非特异性外阴炎

  生活中理化因素刺激,不注意卫生,不用女性护理液做日常保养,身体虚弱,均能使妇女外阴部被细菌侵扰,引起外阴炎。此外,如宫颈、阴道炎症;或穿着不透气的尼龙内裤使阴道分泌物过多,刺激外阴;尿液浸渍外阴;使用不干净的卫生巾;手纸造成外阴感染,这些因素都会为细菌在外阴部的生长繁殖创造条件。但由于这种外阴炎不是由特异的病原体引起的,而多为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等混合感染,故称非特异性外阴炎。

  女性自查外阴的方法,概括起来有三个字,即“望、闻、触”。

  所谓“望”,可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部。另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹。

  正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块。

  “闻”,是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。

  “触”的时候,先把手洗干净,用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”),从“阴阜”部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门。

  正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病。

  为了便于自查,应当简单了解一下女性外阴的一般解剖名称。外阴指的是生殖器官外露的部分。

  女性外阴长阴毛的部位,称为“阴阜”,这里是耻骨联合前面隆起的脂肪垫。其下,依次为“阴唇前连合”、“阴蒂系带”、“阴蒂”、“尿道外口”、“阴道前庭”、“处女膜”、“阴唇系带”、“阴唇后连合”、“会阴”和肛门。

  “大阴唇”是靠近两侧大腿内侧的一对隆起的皮肤皱襞,起自阴阜,止于会阴。“阴唇前连合”与“阴唇后连合”之间的两侧,有“小阴唇”;“小阴唇”的外侧则是“大阴唇”。大、小阴唇之间有一条“唇间沟”。大阴唇与阴阜、会阴相连,其间并无界限。只有掰开大阴唇,才能看见小阴唇、阴蒂、尿道外口和阴道口。

  所以在自查的时候,要分开大阴唇,否则看不清楚它所遮挡的结构。

  在自查的过程中,可能发现某些异常情形,那时就要引起自己的高度注意,或者及时去医院的妇科详细检查。

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