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  现在,美国流行的说法:像婴儿弹跳动作,不仅是一个很好的发展,健康和智慧将得到加强。运动医学专家的解释是:运动能使在最初的启动或放松状态的大脑,人类的想象力将各种跳出思维的束缚中解放出来,变得更加敏捷,因而更富有创造性的。同时,运动还能促进大脑许多神经递质的活力,大脑思维应对更加活跃,敏捷,并通过增加心脏和大脑功能,加速血液循环,使大脑更多的氧气和营养物质享受实现智能化的提升作用。大人,孩子更大的收益相比,由于婴儿的大脑处于发育状态,角色的运动可以发挥更大的回报。

  首先,弹跳运动最好

  从运动医学的角度来看,任何有氧运动杰健身,大脑功能,尤其是弹跳运动为佳。

  ·跳绳

  跳跃和蹬动作为本后跳转到下肢,并通过所述臂,腰,腹部肌肉运动,以促进更深的呼吸加快驱动,增加氧气,二氧化碳排泄加速,用拇指点刺激绳索,脚不断由足部反射区接地心脏按摩,以刺激大脑,思维,记忆,联想力大增。

  ·跳舞

  跳舞可锻炼和提高大脑信号向外界视力和记忆力。据调查表明,坚持学习舞蹈的宝宝,它的文化效果也较好。

  同时,骨骼,肌肉,肺及血液循环系统的弹跳运动是一个很好的锻炼,使宝宝长得更高,更大,更健康。此外,人体免疫系统的这种运动的重要组成部分 - 淋巴系统也很实用。这是为了增强对多种疾病特别是传染病的宝宝免疫力,具有重要价值。

  其次,生命和健康是由振动分不开

  弹跳运动是如此充满魔力,主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明,人的生命和健康是由振动分不开。因为人体本身就是由一系列振动系统中,如经常胃部收缩,不停的肠道蠕动,无尽的心脏跳动,呼吸的肺呼吸,等。。如果你的宝宝往往反弹运动,这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来,有效的健身和大脑会更加突出。

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