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下面就介绍几种食物会影响孩子大脑发育的五大杀手:

1,铅食品

影响,导致脑细胞发育的首要因素。食品含铅量高,经常食用很容易伤害到大脑,导致智力降低孩子。爆米花是食物的高铅含量的一种,因为在这个过程中的爆米花,需要高压热机罐盖在高压软引线焊盘的内层,热,铅的垫表面上的软引一些将变得气态铅,导致水箱过爆米花含铅量高。处理中所用的原料含有保留氧化铅和铅的盐,卵中的铅含量是非常高的。啤酒原料,还含有铅,孕妇如果过量饮用啤酒,葡萄酒铅通过胎盘吸收可以被输送到胎儿大脑,损伤胎儿智力。

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2,含铝食物

我们平时吃的油条是食品的铝含量高,这是因为为了保证油条的味道,加入油条中的明矾,碱,矾而含有大量的铝。世界卫生组织把包含在铝的食物来源之一的元素,铝元素建议每天吸收不应超过60毫克,只要每天吃2,3油条,铝摄入量将超过每日允许摄入量,因此, ,早餐不是油条为主,长期食用会影响记忆力,思维反应慢。此外,常用的铝家具应该注意这个问题。

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3,脂质含过氧化物的食品

过氧化脂质人身伤害是巨大的,造成酸损坏系统,如维生素体内,引起早衰。食品经常食用高脂类过氧化物含量,过氧化脂质就会在体内聚集积累,身体伤害某些代谢酶系统,导致大脑退化或痴呆。这类食物主要代表是在200℃以上油炸食品和油过久的食物在阳光下曝晒,如熏鱼,鸭,鹅等。。进一步油炸鱼,虾的油会迅速氧化,产生脂质过氧化物。像其他干鱼,熏肉和更多的脂肪食物会在空气中暴露产生的过氧化脂质。这类食品,尽量不吃的孩子都还是不错的。

4,精含糖食物

糖精可能会损害人体的细胞和组织,如脑,肝,甚至有可能导致膀胱癌,婴幼儿食品已被禁止。动物被下糖精的一岁婴儿食用发现可能会导致脑细胞死亡。孕妇,糖精过量食用,会出现胎儿缺锌,影响宝宝出生后的体格和智力发育。

5,食盐过多的食物

人们对盐的需求其实是非常低的,成人每日不超过7克多,孩子每天不超过4G,人们喜欢吃很咸,易发生动脉粥样硬化,高血压等疾病,动脉血管也将被破坏,无法充分供血的脑细胞,从而影响智力,记忆力下降,甚至过早老化。

本文链接:影响孩子大脑发育的五大杀手食品,请务必远离

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