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备孕期间要保持心情愉快,同时要精子和卵子在子宫内着床,才算受孕成功。根据个人体质不同,有的人备孕一个月就怀上了,而有的人要备孕一到两年,这些都是正常的。如果备孕两年还没怀上,需要到医院查明原因。那么备孕怀不上做什么检查?备孕期间的注意事项有哪些?

备孕怀不上做什么检查

女性在例假后3到7天,到妇科做一个全面的孕前检查,主要包括:营养状况检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等检查。男方做一个精液的常规检查。

备孕期间的注意事项

1、营养均衡充足

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应该每天摄入足够营养成分的食物,其中要求6两到1斤谷类,包括米、面、高粱、玉米、燕麦等等,烹调中可以把其中的两种或者三种食物一起混合食用。这些谷类主要提供身体所需的碳水化合物、淀粉、蛋白质、膳食纤维及B族维生素等;水果蔬菜尽量避免只选择绿色的,因为红、黄色等颜色的蔬菜和深黄色的水果含有丰富营养素。

2、合理运动

保持良好的生活习惯备孕期间,建议夫妻双方都适当地加强锻炼,高龄女性可以多做一些增加身体柔性且强度低的运动,比如瑜伽、游泳、慢跑、健身操等运动,这样不但能提高卵子的质量,还能为将来顺利度过孕期和分娩打好身体基础。

但凡是准备怀孕的女性,都需要在备孕前将自己的生活作息调整到一个最佳状态。尽量做到早睡早起,尤其不能熬夜,不抽烟不喝酒,少吃油炸食品。当然,这点男性同样需要做到。

以上是针对备孕怀不上做什么检查和备孕期间的注意事项的介绍,希望可以帮助到大家。在不孕治疗期间,要积极的配合医生,争取尽早将不孕疾病治愈,避免错过了受孕的最佳年龄。男方需要戒烟戒酒,多参加户外运动,来提高精子的质量。

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