艾灸是我国自古以来的一项医疗技术,它能够起到通经活血的效果,而对于体寒的人来说,经常的艾灸一下,还能够祛除体内的寒气。事实上很多女性都有体寒的小毛病,这也在一定程度上影响着怀孕的成功率。那么备孕怎么艾灸助孕?

一、备孕怎么艾灸助孕

备孕期间是可以艾灸的,对女性来说,艾灸可以通经活络、行气活血、去湿逐寒,治疗痛经和一些妇科疾病。对男性来说,可以温补肾阳,治疗肾亏、前列腺等一些男性疾病。艾灸最好就是三伏天的中午,因为艾灸是热的,在最热的时候做艾灸,能达到最好的效果,所谓冬病夏治,就是这样的。但是做艾灸不管什么时候,都是有效的,最好要长期坚持做。

艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。

二、女性艾灸的好处

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女性艾灸调理,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统,使人体的阴阳气血充足而上达头面,滋养五官发肤的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水肿、眼袋、黑眼圈等,有效的改善面部倦容,令女性肌肤红润,有弹性、无皱纹、无斑点、在美容的同时,通过内分泌等系统起到减肥,根除妇科疾病的作用。

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在备孕期间,适当的进行艾灸能够祛除女性体内寒气,更好地调节女性的体质,帮助准妈妈成功怀上宝宝。如果艾灸也是有方法的,想要艾灸出效果需要长期坚持。不过一般而言,在怀孕以后,为了避免刺激胎儿就不可以艾灸了。

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