诀窍1给宝宝多喝水

  秋天到了,宝宝应该多喝白开水,不喝。如果水的婴儿排除,你可以尝试喝菊花茶,酸梅汤,金银花等。。在幼儿园,老师特别把孩子照顾喝水。

  宝宝吃比通常的季节性水资源丰富的水果,如西瓜,梨,橘子等更多。A各种各样的汤也加入水,高汤,盐,菜可以稀释,并保持宝宝身体水分平衡的重要手段。

  诀窍2少吃“上火”的食物

  你应该少吃辛辣食物,容易“上火”,如大蒜,生姜,韭菜,辣椒,胡椒。少吃过咸的食物,因为吃盐过多容易加速体内水分的流失。过多的热量油炸食品和一些热性水果,比如荔枝,龙眼,橘子,还应尽量少吃。

  诀窍3婴儿皮肤护理

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  母亲应该用柔软的毛巾擦拭婴儿或当洗脸,不要擦洗。儿童护肤品每次洗涤完成后,所需的天然保湿成分含有。

  宝宝的嘴唇干裂容易。妈妈应与宝宝的嘴唇令双唇拥塞的湿毛巾沉积,再涂上护唇膏。粘膜干燥是比较容易鼻宝宝,妈妈棉签在鼻腔盐水浸泡保湿。

  诀窍4少吃生冷食物

  中国医学认为“寒伤脾。“。即使宝宝没有一副好身板吃寒天。除了限制冷,出冰箱的饮料,优选酸奶在室温下静置1五几分钟后食用。

  诀窍5冷水锻炼

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  秋天是适当提高冷水擦洗宝宝的适应能力,冷。冷水擦洗包括冷水洗脸,洗脸,刷牙,淋浴和游泳。冷水锻炼应循序渐进,先用温度接近于水,然后逐渐降低水的温度。擦干清洗后用干毛巾。冷水淋浴3的,该年龄段的儿童必须迅速采取行动,有轻度发红浴后擦用干毛巾将皮肤至今。

  诀窍6腹泻的预防

  秋季是轮状病毒感染性腹泻的发病高峰期后,也被称为腹泻,主要涉及3年龄的宝宝。妈妈一定要把住“门道”,注意饮食卫生,不吃煮沸定期消毒生冷食物,玩具和餐具。

  如果你发现你在腹泻的宝宝幼儿园,治疗应立即隔离和处理粪便。

  诀窍7营养调理

  给你的宝宝吃牛奶,豆制品,鱼,肉等高蛋白饮食。添加更多的玉米,全麦面包,小米,糙米等粗粮,以防止便秘秋季。富含纤维的食物,如菠菜,萝卜,胡萝卜,芹菜,菜花等。,也应增加。总之,荤素搭配,粗细搭配,所以,为了平衡膳食,以减少秋季的发病率。

  诀窍8及时接种

  及时接种,冬季和春季预防传染病的高发期。一般为了产生抗体,接种疫苗后他们对抗传染病,在宝宝身体至少一个月。

编辑:cicy

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