备孕女性都想早点怀上孩子,有的女性更想知道一个月什么时候是最容易有孩子的时候呢,八宝网小编就来说说吧。

多数通过医生指导同房的备孕夫妻,或者通过网络了解生育知识的朋友们应该了解,女性排卵日安排同房,命中率很大。然而实际上,并非排卵当天同房最容易受孕,具体方法小编为大家总结了一下,可供参考:

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首先排卵日通常在月经后1周到下次月经前的14天左右,然后向前推算4天,向后推算5天,加上排卵日的话是总共10天,为排卵期。月经周期规律的女性计算好排卵期安排同房,命中率会很大。月经不太准的,需要借助排卵试纸或去医院监控排卵,以此判断。

其次,要问一个月中哪一天同房受孕机会最大,答案不是排卵日,而是它的前一天。因为成熟卵子排出之后可以存活大约两天,男性精子进入女性阴道可以存活2~3天,为了让精子和卵子尽快结合,可以选择排卵日前一天同房。

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再就是一些能够提高精子或卵子质量的食物,备孕夫妻也可以考虑多吃一点。

比如说适合男性补充镁元素的大豆、土豆、核桃、海产品;富含精氨酸的芝麻、山药、黄鳝;补锌的牡蛎、虾、动物肝脏等;补钙的葡萄干、紫菜等;含有果糖的菠萝、苹果、脐橙。还有适合女性多吃的,提高孕力的食物,比如动物血、韭菜、豆类、新鲜水果、海藻类等等。

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备孕是两个人的事,夫妻应当齐心协力,一同努力,该注意的事项一个都不落下,健康聪明的宝宝一定会到来。

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