一般夫妻双方都是需要备孕的,这里的学问还是很多的,一般是提前3个月左右开始准备的,从生活习惯以及饮食等方面入手的,先是去做一个体检的,看看身体状况的,有问题及时治疗的,下面就给大家讲解有关备孕的相关问题的。

一、备孕几个月最好

在3-4月份和7-9月份,可以避开严寒和酷暑,在怀孕初期孕妇不会受到天气影响,有利于胎儿的稳定发育。而且在这两个时间怀孕的孕妇,分娩的时间也很合适。备孕的时间大约三个月就可以了,在此期间要做好孕前检查,调养身体。一般来说备孕三个月就可以了,在这三个月内夫妻俩要戒酒戒烟,饮食要规律,多注意休息,保持好心情,不要老是熬夜,多吃有营养的食物。

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二、为什么夏季怀孕最好

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1、从医学角度看,胚胎发育有三个关键时期:一是大脑形成期,即受孕第3个月;二是脑细胞分裂期,受孕第6个月以后;三是经细胞发育协调期,受孕第7—9个月。如果选择八九月份之间受孕,妊娠的第三、第六个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春季节,胎儿的神经系统可以得到良好的发育。

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2、分娩条件充足。选择夏末秋初还有一个优点就是分娩期在春末夏初,此时气候暖和,食物种类供应充裕,利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌。同时宝宝的衣物逐渐减少,也方便父母的护理。另外,春夏阳光充足还不炎热,婴儿可以享受充足的日光浴,利于骨骼的钙化,不易患上佝偻病。

上面就是关于备孕的问题,一般建议是夏天还是比较好的,首先是时间要充足的,3个月也是最起码的,身体需要准备到最佳状态的,戒烟戒酒的,加强锻炼得到,还要及时补充一些营养的,比如叶酸等,情绪也是比较重要的。

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