备孕就是在怀孕前所做的准备,例如,在备孕期间就需要吃一些叶酸,能防止孕期有妊娠疾病的发生;备孕期间,当然还要吃有助于怀孕的食物,这样怀孕成功率会很大。备孕并不是说就能怀孕,有的备孕一两个月就可怀孕,有的备孕几个月也不怀孕,备孕几个月算不孕?

  备孕几个月算不孕

  有正常性生活备孕一年以上不怀孕为不孕。不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施,性生活正常而没有成功妊娠。主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕;继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。根据这种严格的定义,不孕是一种常见的问题,大约影响到至少10%~15%的育龄夫妇。引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕。

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  备孕期间吃什么食物有助于怀孕

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  1、叶酸:叶酸能有效降低胎儿畸形的几率,对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸,对优生优育起着重要意义。

  富含叶酸的食物:鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

  2、蛋白质:蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克,备孕期间应增加至1.5-2.0克。

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  富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

  3、维生素:维生素不仅为人体生长发育所必需,而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕,即使怀孕也容易发生胎儿缺陷,导致流产、早产和死胎的几率也较高。

  富含维生素的食物:蔬菜、水果等。

  4、微量元素:如钙、铁、锌等微量元素,对提高人体素质,维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素,将有助于提高体质,对受孕有益。

  我们了解到备孕几个月算不孕,也就清楚自己是不是患有不孕症。所以正在备孕的夫妻,如果出现一年不怀孕的情况,就要引起注意,夫妻二人必须要到医院进行检查,看是什么原因导致的不孕,及时的治疗,有助于日后更好的怀孕。

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