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孕酮在医学上也被称为黄体酮,这是一种孕激素。孕酮在女性的的怀孕时期有无比重要的总用,对于妊娠有很好的维持作用。如果孕妇的体内运通过低的话,很容易引发流产。那么,备孕前可以补充孕酮吗,孕酮低该吃些什么呢?

备孕前可以补充孕酮吗

女性的体内是否缺乏孕酮,是无法自己判断的,必须要通过性激素六项检测才能够检查出来。女性在备孕期通常是不需要可以的补充孕酮的,只要进行时不就可以了。如果在怀孕后孕酮水平依然比较低的话,可以咨询医生,而后再进行运通的补充。

孕酮低该吃些什么

1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。

2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。

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3、姜。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈,不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。

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如果女性在怀孕的时候出现了先兆流产的现象,就可以通过补充孕酮来保胎,由此大家就应该知道孕酮对于孕妇的重要性了。很多备孕期的女性都想了解备孕前可以补充孕酮吗,其实女性在备孕的时候是无需专门对孕酮进行补充的。

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