月子期间内,产妇的饮食是很重要的,因为产妇都是需要通过饮食和休息来调养身体的。而榨菜是下饭首选的配菜,很多人都喜欢吃,那么月子能吃榨菜吗?

一般来说,月子是最好不要吃榨菜的。榨菜虽然是下饭不错的配菜,但是对于正在月子期的产妇来说,如果吃榨菜的话是有一定的危害的。

1、致癌。大家都知道的,榨菜是一种腌制食物,而腌制食物中都含有较高的盐分,而产妇的饮食必须要清淡的,另外,腌制食物中含有亚硝酸盐,这是一种致癌物质,经常摄入人体的话,就会增加致癌的风险了。

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2、影响产妇身体的恢复。中国人要坐月子,就是为了产妇能够更好地恢复身体。而摄入榨菜的话,其实对于产妇身体的恢复是有影响的,甚至会影响到产妇分泌奶水。

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3、营养不良。榨菜其实是一种没有营养的食物,如果产妇在坐月子的时候,经常吃用榨菜的话,就可能会出现营养不良的情况了。

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4、影响宝宝的发育。对于母乳喂养的宝宝来说,妈妈吃什么,宝宝就吃什么了。而如果一旦妈妈吃了榨菜的话,榨菜中较高的盐分和亚硝酸盐就会随着母乳传递给宝宝了,这样就可能影响到宝宝的发育了。

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